Zdravotní přínosy infrasauny

V poslední době Vám není vůbec dobře. Nemáte chuť k jídlu a celkově se cítíte hodně unavená. Začínáte na sobě pozorovat první příznaky nezvané deprese. Býváte hodně často nemocná, protože máte oslabenou imunitu. Vaše tělo se prostě rozhodlo stávkovat. Vy ho nutně potřebujete nastartovat, ale nevíte bohužel jak. Zkuste relaxaci v příjemném horku a následné drastické ochlazení. Otužování Vám prospěje. Věřte nám, že se již po pár dnech pravidelného tréninku budete cítit mnohem lépe. Žádné nachlazení Vás už nepřekvapí.

Pravidelným otužováním se Vám zvýší imunita

Máte neskutečně oslabenou imunity. Jste neustále nemocná a nachlazená. Bez pořádné zásoby kapesníků už nevycházíte z domu. Je Vám neustále zima a cítíte se unavená. Nemáte chuť na jídlo a nejlépe je Vám doma v posteli. To se však musí okamžitě změnit, jinak si zaděláváte na pěkný zdravotní problém. Začněte se okamžitě hýbat. Sport Vás postaví na nohy. Nepodceňujte však ani odpočinek a relaxaci. Přínosy infrasauny jsou Vám známé, tak si občas prohřejte Vaše tělo. Po celé akci nezapomeňte na studenou sprchu nebo koupel.